HR要如何面對春節(jié)的節(jié)后綜合癥
添加時間：2018-02-24 15:44:11
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春節(jié)長假，整個心都玩散了，玩野了。或許大家心里都有一個愿望，那就是這樣的假期可以再來幾打，反正就是各種不想上班，HR也不例外。
可是作為HR，注定要完成快速轉(zhuǎn)換和調(diào)整身心狀態(tài)，盡快投入到工作進度中。畢竟人力資源部門干的工作歸根到底是為實現(xiàn)單位愿景提供充足的人力資源保障，并努力確保這些人力資源在工作中呈現(xiàn)出最佳狀態(tài)。所以，作為HR，首先需要做的是將自己的狀態(tài)調(diào)整過來。
學會調(diào)節(jié)身心狀態(tài)。所謂的節(jié)后綜合癥，其實更多的是一種身心感受，是對節(jié)日里親朋團聚、喝酒吃肉、消遣娛樂、敘舊聊天的一種留戀，特別是對于全家團聚的難以釋懷。正是這種難以釋懷讓平常忙碌緊張的HR很是享受和回味，以至于到了上班的日子仍不能較快地轉(zhuǎn)換過來，正所謂身雖然到了單位，心卻還留在家里。HR要學會調(diào)適身心，對自己進行一些刻意的自我暗示，腦海里不要還老是想著過年美好的時光，多想想工作中的事，把注意力主要放在工作上，在內(nèi)心告訴自己春節(jié)假期已經(jīng)結(jié)束，是時候好好工作了。
從輕松的工作入手。HR注定一年到頭都是忙碌的，也許年前還有許多未干完的活在等著休假結(jié)束后去處理。面對春節(jié)節(jié)后綜合癥，HR要注意慢慢融入、適應(yīng)進工作狀態(tài)，不要急著處理一些比較難、重的任務(wù)，因為在這樣的狀態(tài)下，不太適合馬上去干一些比較難、重的任務(wù)，這樣非但任務(wù)會完成得不好，還會對本就糾結(jié)的心情造成一定負面的影響，加劇情緒的低落。可以試著從一些輕松、細小的任務(wù)開始入手，不需要太費腦，不需要太費時，能夠較容易完成，一件一件地完成，并且能夠帶來小小的成就感和充實感，從易到難，由淺入深，比如為自己2018年列一個大概的工作計劃也是不錯的選擇。
溝通聯(lián)絡(luò)一下感情。當然，這里的聯(lián)絡(luò)感情絕不是送禮攀關(guān)系。這里的溝通聯(lián)絡(luò)是指HR在休假結(jié)束回到單位后可以適當?shù)礁鳂I(yè)務(wù)部門走動走動，拜個晚年，帶點地方小吃，打個熱情招呼，畢竟人力資源部門不同于其它業(yè)務(wù)部門，需要與各部門搞好關(guān)系，需要與各類員工開展聯(lián)系。HR在暫時不能全身心投入工作的前提下，不妨到各部門竄竄門，一來通過打招呼、聊聊天來舒緩一下自己不想上班的心情，二來也為以后業(yè)務(wù)工作的開展構(gòu)建較為良好的人際基礎(chǔ)，三來還可以順便了解下各部門人員到崗情況，為請休假管理收集一些資料。
