職場上有很多潛規(guī)則需要我們自己去探討，只有打理好職場上的事務(wù)，我們才能夠如魚得水。那么，職場上有哪些需要注意的呢？

　　調(diào)整好心態(tài)

　　凡事應(yīng)從積極的方面去理解，樂觀與悲觀可以說是人們給自己解釋成功與失敗的兩種不同方法。樂觀者把失敗看作是可以改變的事情，這樣，他們就能轉(zhuǎn)敗為勝，獲得成功；悲觀者則認(rèn)為失敗是其內(nèi)部永恒的特性所決定的，他們對(duì)此無能為力。這兩種迥然不同的看法對(duì)人們的生活質(zhì)量有著直接的、深刻的影響。

　　吃虧是福

　　在大公司里難免會(huì)出現(xiàn)分工不均的問題，此時(shí)不要推卸也不要抱怨，更不要樹敵。換個(gè)角度想想，多做一點(diǎn)事，你就能更多的了解不同方面的事，哪怕是重復(fù)的工作，也能培養(yǎng)自己的熟練度。吃虧的時(shí)候是給自己飛躍的機(jī)會(huì)，小小的一步將來會(huì)累積成大大的財(cái)富。

　　提高適應(yīng)環(huán)境的能力

　　我們正處在一個(gè)競爭激烈的現(xiàn)代社會(huì)，這是一個(gè)適者生存的世界。這個(gè)環(huán)境中肯定是許多不公平、不合理、不適應(yīng)、不近人情之處，但對(duì)個(gè)體來說，這個(gè)環(huán)境又是不可更改的事實(shí)前提。我們只能學(xué)會(huì)適應(yīng)和適時(shí)調(diào)整自己，而不能抱怨自己運(yùn)氣不佳或遇人不淑，這些怨氣。

　　好的習(xí)慣

　　作為職場新人，一定要快速的上手且明白自己的不足之處，把學(xué)習(xí)當(dāng)成職場上必須的一門課。養(yǎng)成好的習(xí)慣，不拖拉、不推卸、不抱怨……好的習(xí)慣不僅為你節(jié)約時(shí)間高效辦事，還能讓你的技能有所提升。

　　常喝酒要補(bǔ)充維生素

　　赴宴的前夜，可以適當(dāng)補(bǔ)充一些維生素A和C、E，它們能減少酒精對(duì)肝臟的破壞；飲酒要限量，少許酒可促進(jìn)胃液分泌，有助消化，促進(jìn)血液循環(huán)，選擇紅葡萄酒最為適宜，酒后最好吃一點(diǎn)米飯或喝點(diǎn)稀飯；酒后睡覺前，一定要先喝一大杯白開水，給身體補(bǔ)充水分，防止脫水。

　　葷素搭配

　　男人職場上應(yīng)酬多，大魚大肉難以避免，所以一定要記得葷素搭配，葷菜一旦過量，人就容易疲勞。平時(shí)適當(dāng)增加豆制品和魚類的攝入量，因?yàn)槎怪破穼?duì)脂肪攝入過多的高脂血癥具有降脂作用，魚類含有的不飽和脂肪酸對(duì)降脂同樣有益。一定要細(xì)嚼慢咽，盡可能多吃蔬菜，蔬葷比掌握在3：1至4：1，這樣即使脂肪吃多了，也能隨蔬菜中的膳食纖維排出體外。